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작성자	김*선 [조회 : 538]
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스님들이 고지방 음식을 섭취하지 않고 여러 가지 힘든 일을 할 수 있는 것은 자연 위주의 식단에 마음을 다스리는 참선, 고통을 이겨낼 수 있는 참을성과 끈기, 그리고 식사를 천천히 하고 소식하는 습관이었다. 여기에서 다이어트에서 가장 중요하면서 성공할 수 있는 지름길은 스님들과 같은 식습관과 생활을 갖는 것이었다. 이것은 위대한 발견이었다. -구태규 배 먹고 이 닦기 , [배를 먹으면 이까지 닦이어 희어진다는 뜻으로] 좋은 일이 거듭해서 생기게 되는 경우를 이르는 말. 오늘의 영단어 - remover : 제거하는 장비(기계)오늘의 영단어 - severance : 단절, 끊어짐, 퇴직 당신을 위해 수고하는 의사와 이웃을 위해 기도하라. -건강십계-오늘의 영단어 - The Ministry of Foreign Affairs : 외무부 오늘의 영단어 - scavenging : 길거리를 청소하다, 먹을 것을 주우려 헤메다 밭은 잡초의 해침을 받고, 사람은 탐욕, 성냄, 어리석음의 해침을 받는다. -법구경 오늘의 영단어 - pride : 자랑, 자만, 자존 세상에 넘지 못할 장애는 없다. -박은수(변호사)