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작성자	신*선 [조회 : 230]
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발끝과 항문에 힘을 주고 걷는 연습을 한다. 걷는 것보다 좋은 운동은 없다. 반드시 등을 펴고 엉덩이에 힘을 주고 걸어야 한다. 구부정하게 등을 굽히고 무릎에 힘이 없이 걸으면 소용이 없다. -운공 김유재 남에게 괴로움을 줌으로써 즐거워하는 자는 원한과 미움의 밧줄에 묶여 마침내 풀려날 수 없게 된다. -법구경 오늘의 영단어 - accession : 접근, 장악, 취득 오늘의 영단어 - state banquet : 국빈만찬 오늘의 영단어 - veep : vice president : 부통령, 부총통 세계는 진실, 법, 평화의 세 토대 위에 서있다. -탈무드 부르지 아니한 손님이 온다. 바른 행동을 하고 있으면 곤란 속에 빠지게 되었을 때에 생각지도 않은 사람이 돕는다는 말. -역경 노동 계급의 영웅은 위대한지고. -존 레논 우리는 사람들에게 감정적으로 얘기하는 걸 두려워하지 않는다. 우리는 그들에게 ‘사랑합니다’라고 말하는 게 두렵지 않는데, 그건 진정 우리가 그들을 사랑하기 때문이다. -켈레헤 잠방이에 대님 치듯 한다 , 군색한 일을 당하여 몹시 켕긴다는 뜻.