오늘의 영단어 - diet : 다이어트, 절식오늘의 영단어 - in a nutshell : 아주 간결하게딱딱한 바닥보다는 차라리 약간의 쿠션이 있는 편이 오히려 요통에는 더욱 바람직하다. 또한 쿠션이 그다지 심하지 않은 침대도 무방하다고 본다. -운공 김유재 우편으로나 좌편으로 치우치지 말고 네 발을 악에서 떠나게 하라. -잠언 비타민 E나 C는 항산화작용은 있지만 산화한 것을 원상태로 환원시키는 힘은 없다. 그러나 셀레늄에는 이러한 작용이 있어서 치병에 효과를 더하게 된다. 셀레늄은 현미와 밀기울에 많이 들어 있는 성분이다. -김해용 천하(天下)를 천하 안에다 숨겨 둔다. 그렇게 하다 보면 자기의 것과 남의 것의 구별이 없어지게 된다. 그렇게 하다 보면 자기의 것과 남의 것의 구별이 없어지게 된다. 아무 곳에도 가지고 갈 곳이 없어지므로 빼앗길 걱정도 없게 된다. -장자 오늘의 영단어 - oral : 구두의, 입으로 말하는오늘의 영단어 - enormous : 거대한, 막대한, 매우 큰색즉시공 공즉시색( 色卽示空空卽示色 ). 단번에 바다를 만들려고 해서는 안된다. -탈무드-