Life is full of ups and downs. (양지가 음지되고, 음지가 양지된다.)외관을 중시하는 자는 내면이 무능하다. -열자 Beware of the wolf in sheep's clothing. (양 가죽을 쓴 늑대를 조심하라.)오늘의 영단어 - huge amount : 엄청난 규모의오늘의 영단어 - dip : 담그다, 적시다, 잠겼다 나오다, 가라앉다: 담그기, 잠그기오늘의 영단어 - fuss : 공연한 소란, 안달: 안달복달하다, 떠들어 대다정오 전에는 식사를 하지 않는 것이 좋다. 1일 1식 내지 많아도 2회의 식사로 만족할 것. 태양이 정점에 이르는 시간은 잉여물자(소변, 기타 배설물)를 생체로부터 제거하는 데 가장 적합한 시각이다. 만약 이때에 아침 식사를 하게 되면 소변 중에는 잉여물 배설의 흔적이 전혀 보이지 않게 된다. 아침 식사는 단순히 습관의 문제에 지나지 않는 것이어서, 누구나가 일단 자력으로 되돌아가는 일은 없다. 그것은 아침의 공복감은 자연적이 아니기 때문이다. 이 생활개선으로 인간의 생명은 상당히 연장될 것이다. -웨버어 [인간의 건강] 오늘의 영단어 - apparent : 또렷한, 명백한, 외견의남자가 가르침을 받지 못하면 자라서 반드시 미련하고 어리석어진다. 여자가 가르침을 받지 못하면 반드시 거칠고 솜씨가 없다. -강태공 정확하게 발탁한 다음 믿고 맡겨라. -마크 매코맥(스포츠 행정가)